Inilah 5 Manfaat Buah Kelengkeng untuk Kesehatan

Inilah 5 Manfaat Buah Kelengkeng untuk Kesehatan

Walau berukuran kecil, ternyata buah kelengkeng menyimpan banyak manfaat yang sangat banyak dan bagus untuk kesehatan tubuh. Buah ini sering disebut sebagai saudaranya buah leci karena bentuk, rasa, dan ukurannya sangat mirip dengan buah leci. Hnaya saja yang membuat berbeda adalah pada warna dan tekstur kulitnya saja, Lalu apa saja manfaat buah kelengkeng? saya akan memberitahu apa manfaat buah kelengkeng untuk kesehatan sebagai berikut.

1. Melancarkan sirkulasi darah

Buah kelengkeng terbukti mampu mengendalikan kadar zat besi dalam tubuh. hal ini mampu membantu sirkulasi darah Anda menjadi lebih lancar.

2. Kesehatan kulit

Kelengkeng bagus untuk kulit karena mengandung material anti-aging. Utamanya, kelengkeng mencegah kerutan kulit di dekat mata, meminimalisir kerusakan dan pengelupasan kulit serta mencerahkan warna kulit.

3. Mengatasi Nafsu Makan hilang, limpah lemah dan diare

Dengan Mengkonsumsi 60 gram buah lengkeng segar, lakukan dua kali sehari pada pagi dan malam. dapat membantu Mengatasi Nafsu Makan hilang, limpah lemah dan diare

4. Menyehatkan Usus

Buah kelengkeng berkhasiat juga untuk menyehatkan usus dan memperbaiki proses penyerapan makanan.

5. Membantu Program Diet

Buah Kelengkeng memiliki kadar lemak dan kalori yang sangat rendah. Setengah mangkuk kelengkeng hanya mengandung 35 kalori, sehingga sangat cocok sebagai pilihan buah yeng tepat untuk diet.

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Inilah 3 Manfaat Buah Stroberi untuk Kesehatan

Image
Inilah 3 Manfaat Buah Stroberi untuk Kesehatan Stroberi atau strawberry adalah buah yang paling populer di seluruh dunia. Buah ini banyak tersebar yaitu Fragaria Chiloensis L karena menyebar ke berbagai negara yaitu seperti Amerika, Eropa dan Asia. Sedangkan spesies lain yaitu F. Vesca L lebih menyebar luas dibandingkan dengan spesies lainnya. Strawberry mempunyai banyak manfaat terutama manfaat untuk kesehatan. Lalu apa sajakah manfaat strawberry untuk kesehatan? mari kita simak sebagai berikut. 1. Menjaga kekebalan tubuh Lagi-lagi ini berkat tingginya vitamin C yang terkandung didalamnya. Secangkir stroberi mengandung 136 persen vitamin C, sebuah antioksidan yang efektif untuk membantu menurunkan tekanan dan menjaga sistem kekebalan tubuh. 2. Menjaga kesehatan sistem pencernaan Stroberi mengandung serat yang tinggi namun rendah kalori. Serat yang terkandung dalam stroberi dapat membantu untuk menjaga kesehatan sistem pencernaan dan juga menurunkan kadar
Read more

Setelah Perluas Akses Keuangan, Laku Pandai Juga Ikut Menyalurkan Bantuan Non Tunai

Image
Setelah Perluas Akses Keuangan, Laku Pandai Juga Ikut Menyalurkan Bantuan Non Tunai OJK kepanjangan dari Otoritas Jasa Keuangan mengucapkan bahwa program Layanan Keuangan Tanpa Kantor untuk keuangan inklusif (Laku Pandai) dapat mempermudah masyarakat Indonesia di daerah terdepan untuk mengakses layanan keuangan. Hal ini adalah salah satu strategi perbankan untuk menjaring lebih banyak masyarakat yang belum mempunyai akses keuangan di daerah-daerah. Deputi Direktur Spesialis Penelitian-DPNP Otoritas Jasa Keuangan (OJK), Mohamad Miftah menyebutkan bahwa program Laku Pandai memberikan kemudahan bagi masyarakat. Menurut dia, Laku Pandai juga dapat menjadi perantara pemerintah untuk memberikan bantuan non tunai,” tambahnya. “Agen Laku Pandai digunakan sebagai Agen E-Warong dalam penyaluran bantuan pemerintahan yang selama ini diberikan secara tunai atau berupa barang menjadi penyaluran bantuan secara non tunai melalui program ini. Bantuan Sosial Non Tunai ini berupa P
Read more

Pada Hari Ini Parpol Koalisi Prabowo-Sandi Menggelar Pertemuan Besar-besaran Membahas Timses

Image
Pada Hari Ini Parpol Koalisi Prabowo-Sandi Menggelar Pertemuan Besar-besaran Membahas Timses Sekretaris Jenderal (Sekjen) Partia Demokrat, Hinca Panjaitan menyebutkan bahwa partai koalisi pasangan Prabowo Subianto-Sandiaga Uno akan menggelar pertemuan besar-besaran yang akan berlangsung di kediaman Prabowo, Kebayoran Baru, Jakarta Selatan. “Selasa, 18 September akan diadakan pertemuan besar parpol koalisi di Kartanegara IV yang dipimpin langsung oleh Pak Prabowo sekitar Pukul 19.00 WIB,” ucap Hinca di Djakarta Theatre, Jakarta Pusat, kemarin. Sekjen Demokrat itu menjelaskan bahwa agenda pertemuan itu bertujuan untuk mematangkan struktur tim sukses (timses) sebelum didaftarkan ke Komisi Pemilihan Umum (KPU), Dengan demikian, dia masih enggan mengungkapkan struktur kepengurusan timses. “Nanti biarkan Pak Prabowo dan pak Sandi putuskan tanggal berapa (daftarnya). Tapi kami dari Demokrat dan partai-partai koalisi telah mengirimkan kader terbaiknya,” jelasnya. S
Read more