Inilah 3 Manfaat Buah Stroberi untuk Kesehatan
Inilah 3 Manfaat Buah Stroberi untuk Kesehatan Stroberi atau strawberry adalah buah yang paling populer di seluruh dunia. Buah ini banyak tersebar yaitu Fragaria Chiloensis L karena menyebar ke berbagai negara yaitu seperti Amerika, Eropa dan Asia. Sedangkan spesies lain yaitu F. Vesca L lebih menyebar luas dibandingkan dengan spesies lainnya. Strawberry mempunyai banyak manfaat terutama manfaat untuk kesehatan. Lalu apa sajakah manfaat strawberry untuk kesehatan? mari kita simak sebagai berikut. 1. Menjaga kekebalan tubuh Lagi-lagi ini berkat tingginya vitamin C yang terkandung didalamnya. Secangkir stroberi mengandung 136 persen vitamin C, sebuah antioksidan yang efektif untuk membantu menurunkan tekanan dan menjaga sistem kekebalan tubuh. 2. Menjaga kesehatan sistem pencernaan Stroberi mengandung serat yang tinggi namun rendah kalori. Serat yang terkandung dalam stroberi dapat membantu untuk menjaga kesehatan sistem pencernaan dan juga menurunkan kadar...